絞るだけのポイップクリームを買ってみたものの、あんまり使うことがなく賞味期限が過ぎそうに。というわけでホットケーキかクレープでも作るか、と。ただ1人だし少量でいい。ホットケーキミックスも卵も使わないレシピとかあるかなぁって調べたら、、、神レ…

朝は食パンといちごジャム！が定番だった夫が、最近ついに朝ごはんすら食べなくなった。もともと食は細いから、わたしが朝ごはんのワンプレートづくりにハマって、食パン以外にいろいろプラスしすぎたせいかもしれん。。しょぼーん。こういうの作ってたんだ…

レモンでさわやか！きゅうりとパクチーのナンプラー和え | あさこ食堂これを作った！と言いたいところだけど、レシピの主役にもなりそうなレモンを買い忘れ「こうなったら、合わないはずがない胡麻油を…」ということで代用。(iPhone、スクエアで撮るとなんと…

毎日出る洗濯物。子どもが2人になって、更に保育所に通うようになって、更に夏となるとものすごく増える。ありがたいことではあるけど、保育所でプールがあったり、何度も着替えさせてくれたり、と。わたしが今までものすごくストレスに感じていたこと、それ…

■ためしてガッテン 低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点 たぶん明日番組HPが更新されるので、今日は取り急ぎ自分用メモ。 ダイエットはカロリーを減らすだけではダメ 「飢餓に備えろ！」の脳スイッチが入らないように注意 3大栄養素を3食に分けて2種類…